COSTANERA

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SERVICIOS

 

FÚTBOL FUNCIONAL

4 Circuitos

• Calentamiento con activación corporal y técnica

• Circuito Funcional Fútbol: Fuerza, HIIT, intermitente y pliometría

• Circuito Físico-Técnico: Velocidad, técnico, agilidad y resistencia

• Circuito Fútbol-Físico: Juegos reducidos, fútbol medio y campo completo

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FÚTBOL TOTAL

3 Circuitos

• Calentamiento Físico-Técnico con activación con juegos de pases y colectivos

• Circuito Fútbol Aplicado: Reducidos, remates, fútbol con tareas físicas y colectivas

• Circuito Fútbol: Campo completo con objetivos competitivos y rotaciones de equipos